sayang jari

Kemaren bongkar file-file lama, nemuin tulisan ini, kurang lebih bikinnya 3 taon yang lalu, untuk bulettin internal. Begini bunyinya:

"
Ngebayangin gak sih, suatu saat salah satu jari tengah kita sakit, harus di perban, gak bisa buat aktivitas. Entah itu jari kelingking, jari manis, jari tengah, ibu jari, apalagi jari telunjuk. Jari telunjuk kiri yang mempunyai tugas spesial untuk menekan huruf 'a' pada keyboard (meski kadang dibantu jari tengah), tugas paling berat diantara jari tangan kiri. Jari manis, jari tengah dan ibu jari paling-paling kebagian 'Ctrl', ''Alt' dan 'Shift'.
Apalagi jika terjadi pada jari tangan kanan. Kolaborasi jari telunjuk dan jari tengah punya tugas vital untuk klik kiri dan kanan. Meski bisa digantikan duet jari tengah dan jari manis, hasilnya tentu tidak akan maksimal. Ibu jari punya tugas spesial pada sistem pengetikan 1 jari untuk nulis SMS.
AE pasti susah nulis DO, ngetik penawaran, ngitung HPP, atau SMS-an. Apalagi desainer...
Apalagi jika itu terjadi pada lebih satu jari, atau bahkan semua jari paski susah..... hidung kita pasti kotor, gak bisa ngupil.

Itu baru jari,.... bagaimana dengan yang lain?
Tubuh kita, manusia, merupakan sistem yang kompleks untuk mendukung kehidupannya. Jika semua sistem, sistem pencernaan, pernafasan, saraf, kekebalan tubuh, dan lain-lain, dapat bekerja dengan baik, berjalan sebagaimana mestinya, itu yang kita katakan sehat. Sebaliknya, jika salah satu (apalagi lebih) fungsi tersebut tidak bekerja sebagaimana mestinya, itu yang dikatakan sakit. Sebabnya bisa macam-macam, baik internal maupun eksternal. Kebiasaan makan yang salah, pola hidup yang tidak teratur, kondisi lingkungan, cuaca, perubahan musim, sampai terinfeksi atau tertular penyakit.
---------------------------------
apa sih resikonya kerja dibelakang meja, di depan komputer?
---------------------------------

memang resiko tertimpa monitor atau jari keseleo karena keyboard, atau kejatuhan mouse sangat kecil. Paling-paling kesetrum monitor. Tapi jangan salah. Keasyikan didepan komputer, karena lagi mood mendesain, deadline ketat atau alasan lain sering membuat kita menunda makan, minum (males ambil kalo udah abis), bahkan menunda pipis atau yang lebih besar. Belum lagi kalau malam hari, suka kebablasen sampai ganti hari, mau nyuci gelas takut ke belakang, katering abis, males keluar, nunggu yang lewat tak kunjung tiba. Semua itu bisa membuat kondisi dan ketahanan tubuh menurun. Efeknya, gampang terserang penyakit Akibatnya gak bisa beraktivitas
Pendek kata, jaga kesehatan, mulai dari hal-hal kecil. jangan telat makan, jangan nahan pipis, istirahat yang cukup...
Agar kita bisa menciptakan ide-ide segar, setiap hari, untuk hidup lebih menarik.

Jaga kesehatan!
just take care. Jaga, pelihara semua nikmat Tuhan
________________________

*hasil rontgen, akibat 'hit n run' tadi pagi...